วิดีโอดู: Diogo Jota กล่าวถึงการจัดการกับความกดดันและความเครียดในวันสุขภาพจิตโลก

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองวันสุขภาพจิตโลก Diogo Jota ได้กล่าวถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพจิตที่ดีควบคู่ไปกับสุขภาพร่างกายในการแสวงหาความสำเร็จ

Jota นั่งกับลีริชาร์ดสัน นักจิตวิทยาด้านการแสดงของ Liverpool FC เพื่อสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและเน้นประโยชน์ของการพูดคุยกับผู้อื่นเพื่อช่วยจัดการกับความกดดันและความเครียดทั้งในและนอกฟุตบอล

เมื่อไตร่ตรองถึงความสำคัญของการตระหนักถึงสุขภาพจิต Jota กล่าวว่า: “คุณต้องการเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดตลอดเวลา แต่คุณรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอไป

“การพูดกับใครบางคนและพูดปัญหาดังช่วยได้มันเกิดขึ้นกับฉัน ฉันมีความกลัว แต่เมื่อฉันพูดออกมาดัง ๆ มันทำให้คุณรู้สึกแตกต่างไปแล้วและฉันคิดว่านั่นเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ดีที่คุณควรพูดกับใครสักคนมันช่วยให้คุณล้างความคิด”

ในวันสุขภาพจิตโลก สโมสรจะเปิดตัวชุดโรดโชว์สำหรับเพื่อนร่วมงานซึ่งจะจัดขึ้นตลอดเดือนตุลาคมโดยมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิต

นี่เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Red Together ซึ่งอยู่ภายใต้ The Red Way ซึ่งเป็นความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องของสโมสรในการสร้างอนาคตที่ดีขึ้นสำหรับประชาชน โลก และชุมชน

มูลนิธิ LFC จะจัดกิจกรรมต่างๆ เพื่อสร้างความตระหนักและสนทนาต่อเกี่ยวกับสุขภาพจิตเชิงบวก ซึ่งรวมถึงเซสชัน 'Welcome Reds' ซึ่งได้รับทุนจากกองทุนแฟนพรีเมียร์ลีก ซึ่งมุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตผ่านหน้าตาของฟุตบอล

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความมุ่งมั่นของลิเวอร์พูลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโปรดไป ที่ The Red Way