NoticiasEntrevista: Mohamed Salah comparte los secretos de su mentalidad de élite

Por séptima temporada consecutiva en el Liverpool, el egipcio ha superado la marca de 20 goles en todas las competiciones, algo que nunca antes había conseguido en la rica historia del club de prolíficos delanteros.

Un aspecto clave de la mentalidad del jugador de 31 años consiste en visualizar de antemano las hazañas que quiere lograr, de modo que, cuando surjan esas oportunidades, aprovecharlas ya sea algo natural.

Salah detalló: «Lo hago a veces cuando me despierto. Me siento al borde de la cama o al borde de una silla y me siento derecho, con la espalda recta. Cierras los ojos y visualizas lo que quieres lograr o cómo quieres verte a ti mismo

«Simplemente visualizas con la sensación. La sensación es lo más importante porque la sensación es como la energía. Una vez que lo visualices, sucederá.

«Pero hay que trabajar [para ello], no solo visualizarlo y simplemente recostarse y esperar y ver qué pasa. También se necesita mucho coraje para hacerlo.

«Creo que cuando llego a una situación, no siento que haya sucedido por primera vez. Porque cuando lo repites una y otra vez, cuando abordas la situación, tu mente sabe: «Ah, ya he estado allí antes». Así que no estoy estresado, ya he tenido esa sensación antes.

«Por eso te digo que la sensación es lo más importante. Cuando haces las cosas por primera, segunda o tercera vez, se hace más fácil con el tiempo».

Además de eso, Salah subrayó la importancia del trabajo duro y el sacrificio para lograr todo lo que ha conseguido en su carrera hasta ahora.

«El único consejo que podría dar es el más fácil, por ejemplo, si quieres algo, hazlo y tienes que saber que va a ser difícil y que va a haber altibajos», continuó el número 11.

«Pero si quieres llegar al extremo, tienes que prepararte para que tengas que sacrificar muchas cosas para lograrlo. De lo contrario, no sucederá.

«Solo digo que si realmente quieres mejorar algo, hazlo todos los días, cinco o diez minutos. Parece fácil, pero créeme, no va a ser fácil si lo haces todos los días. Hazlo todos los días y verás el resultado al final.

«Cierra los ojos y haz lo que quieras hacer en tu imaginación o lo que quieras hacerte sentir o lo que quieras tener ese sentimiento en tu mente (gratitud o lo que sea) y verás la diferencia con el tiempo».

Salah se ha destacado en numerosas situaciones de alta presión en su camino hacia la conquista de los premios más importantes del fútbol de clubes.

Mientras los Rojos siguen buscando la Premier League y la Europa League esta temporada, el delantero explicó qué es lo que le ayuda a manejar esa tensión en entornos a menudo inestables, en lugar de dejarse abrumar.

Dijo: «Creo que lo principal para mí es que todos están nerviosos, no soy solo yo, todos se sienten estresados. Así que lo principal es controlar tus emociones en ese momento.

«El principal problema para nosotros como jugadores es que intentamos huir de esa emoción, tratar de sentir realmente que no es real o algo así. Pero al final del día, si lo aceptas, lo impresionas y lo afrontas de la mejor manera posible, así es como vas a manejar esta situación.

«Por supuesto que hago mucho yoga y también meditación, me ayuda mucho. Pero tienes que aceptar tus emociones».