NeuigkeitenInterview: Mohamed Salah verrät die Geheimnisse seiner elitären Denkweise

Zum siebten Mal in Folge hat der Ägypter in Liverpool in allen Wettbewerben die Marke von 20 Toren überschritten — etwas, das in der reichen Geschichte des Vereins mit erfolgreichen Stürmern noch nie zuvor erreicht wurde.

Ein wichtiger Aspekt der Denkweise des 31-Jährigen besteht darin, die Leistungen, die er erreichen möchte, im Voraus zu visualisieren, sodass es bereits zur Selbstverständlichkeit wird, solche Chancen zu ergreifen, wenn sich solche Chancen ergeben.

Salah erklärte: „Ich mache das manchmal, wenn ich aufwache. Ich sitze an der Bettkante oder Stuhlkante und setze mich gerade hin, dein Rücken gerade. Du schließt deine Augen und visualisierst, was du erreichen willst oder wie du dich selbst sehen willst

„Du visualisierst einfach mit dem Gefühl. Das Gefühl ist das Wichtigste, weil das Gefühl wie Energie ist. Sobald du es visualisierst, wird es passieren.

„Aber du musst [dafür] arbeiten, es nicht nur visualisieren und dich einfach hinlegen und abwarten. Es erfordert auch viel Mut, es zu tun

„Ich glaube, wenn ich in eine Situation komme, habe ich nicht das Gefühl, dass sie zum ersten Mal passiert ist. Denn wenn du es immer und immer wieder wiederholst, wenn du in die Situation gehst, weiß dein Verstand: 'Ah, ich war schon einmal dort. ' Ich bin also nicht gestresst, ich hatte dieses Gefühl schon einmal.

„Deshalb sage ich dir, dass das Gefühl das Wichtigste ist. Wenn du Dinge zum ersten, zweiten oder dritten Mal machst, wird es mit der Zeit einfacher.“

Darüber hinaus unterstrich Salah, wie wichtig harte Arbeit und Opfer sind, um alles zu erreichen, was er in seiner bisherigen Karriere erreicht hat.

„Der einzige Rat, den ich sagen könnte, ist der einfachste, also, wenn du etwas willst, tu es und du musst wissen, dass es hart wird und es Höhen und Tiefen geben wird“, fuhr die Nummer 11 fort.

„Aber wenn du es bis zum Äußersten willst, musst du dich darauf vorbereiten, dass du viele Dinge opfern musst, um es zu erreichen. Sonst wird es nicht passieren.

„Ich sage nur, wenn du etwas wirklich verbessern willst, mach es einfach jeden Tag — fünf, zehn Minuten. Es klingt einfach, aber glauben Sie mir, es wird nicht einfach sein, wenn Sie es jeden Tag tun. Tun Sie es jeden Tag und Sie werden das Ergebnis am Ende sehen.

„Schließe deine Augen und tu, was immer du in deiner Fantasie tun willst oder was auch immer du dir selbst fühlen lassen willst oder was auch immer du willst, um dieses Gefühl in deinem Kopf zu haben — Dankbarkeit oder was auch immer — und du wirst den Unterschied mit der Zeit sehen.“

Salah hat sich in zahlreichen Stresssituationen hervorgetan, um die größten Gewinne des Klubfußballs zu gewinnen.

Während die Reds in dieser Saison die Jagd auf die Premier League und die Europa League fortsetzen, erklärte der Stürmer, was ihm hilft, solche Spannungen in oft beunruhigenden Umgebungen zu bewältigen, anstatt sie überwältigen zu lassen.

Er sagte: „Ich denke, die Hauptsache für mich ist, dass alle nervös sind, nicht nur ich, jeder fühlt sich gestresst. Die Hauptsache ist also, deine Emotionen in dieser Zeit zu kontrollieren.

„Das Hauptproblem für uns als Spieler ist, dass wir einfach versuchen, vor dieser Emotion wegzulaufen, zu versuchen, wirklich das Gefühl zu haben, dass sie nicht real ist oder so. Aber am Ende des Tages, wenn du es akzeptierst und es beeindruckst und du bestmöglich damit umgehst, wirst du mit dieser Situation umgehen.

„Natürlich mache ich viel Yoga und meditiere auch — das hilft sehr. Aber du musst deine Gefühle akzeptieren.“